<基準を変える!>

今までダイエットは
ずーっと取り組んではきていて

しかも、ある程度
努力はしていました。

白米から玄米食に変えたり

海藻類や野菜を
多く取るようにしたり

食事全体のボリュームを
抑えるようにしたり・・・。

少しずつは
体重が減ってはきていたけど

頭打ちになっていて
目標体重まで届かない・・・

そんな状態が続いていました。

そこで、あることがきっかけで
1ヶ月チャレンジした結果、

見事に目標体重に到達できた。(^^)

その、あることとは

違う基準を知って
基準を変えたこと。

自分では
食事全体のボリュームを
絞っていたつもりだったけど

実は、自分の体重を
コントロールできている人は

食べている量そのものが
僕が思っているよりも
少ないことを知ったからです。

自分にとっての
食事の量を控えているという
基準を変えた、わけです。

食べてないと言いつつも
食べていた

ということを自覚したんですね。

わかりやすく
ダイエットの話をしていますが

自分のビジネスを

もっと稼げるようにしたい

もっと自分らしいビジネスにしたい

もっとお客さんに喜ばれたい

そう思いながら

毎日毎日がんばっているけど
なかなか結果がついてこない・・・

この場合も

そのがんばっていることの
基準を変えてみてはどうでしょうか?

例えば

メルマガを週1回書いているなら
毎日書いてみる

毎月30人の人に会う、なら
100人に会う

6ヶ月後に達成しようと考えるなら
3ヶ月後に

月に2冊本を読んでいるなら
週に2冊に

などなど、
思い切って基準を変えてみる。

1ヶ月とか期限をきって
チャレンジしてみると

その先に見えてくる世界があります。

というか

その先に行かなきゃ見えない世界が

見えてきます。(^^)

基準を変えるきっかけとして
他の人の基準を知る機会を作るといいですね。


https://v.escortconsulting.group/l/eamanabi.10.html

あなたは何かの基準を変えるとしたら
何をどう変えてみようと思いますか?

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