三日坊主を卒業し成功を引き寄せる秘訣とは…
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古土＠売れポジです。
朝の散歩道で
ふきのとうが出ていました。
季節の移り変わりを感じました。(^^)
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ビジネスでは、
継続して取り組まなきゃいけないことって、
ありますよね？
例えば、
・SNSの投稿
・交流会へ参加
・メルマガの配信
・ニュースレターの配布
・広告の効果測定
・お客さんのフォロー
・営業先の開拓
などなど
上げればキリがないくらい
コツコツ継続しなきゃいけない
ことばかり…。
しかも、
ビジネスだけでなく
・ダイエット
・筋トレ
・トレーニング
・勉強
などなど
ビジネス以外でも
「コツコツ」が大事なコトが
たくさんあります。
僕らの周りには
「コツコツ」が
溢れかえっている状態…。苦笑
そんな状態にあるので
コツコツを継続するには
「気合いが大事！」
と思っていまいます。
気合いを入れて
メルマガを書く！
気合いを入れて
筋トレする！
みたいにね。
しかし、
いつでもずーっと
気合いを入れた状態を保つことは
とてもしんどい、ですよね。
しんどいので長続きしない…
そうなってしまいます。
と、言うことは
「気合い」や「根性」で
継続できるようになるんじゃない、
ということです。
じゃあ、どうすれば
コツコツ継続できるのか？
その答えは、
「習慣」
です。
毎日、普通に、自然に
歯を磨くように、
ご飯を食べるように、
特別なコトでなく
普通のことにする、です。
歯を磨くように
メルマガを書き、
ご飯を食べるように
お客さんのフォローをし、
夜眠るように
勉強する。
そんな「習慣」にするんです。
習慣づくりのコツとしては
すでに習慣になっているコトと
セットにする。
たとえば、
朝、PCが立ち上がったら
一番にお客さんにメッセージする、とか
昼ご飯を食べたら
読書を30分する、とか
いつも必ずしていることと
セットにして取り組んでみてください。
意外と継続できちゃったりしますよ。
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