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古土＠売れポジです。
朝夕は涼しくなってきましたが
庭の朝顔は、まだ咲いています。(^^)
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今日のテーマは
「仕事前のルーティン」。
毎朝、仕事に取り掛かる際、
あなたはどんな風に
一日をスタートさせていますか？
「よし、やろう！」と意気込んで、
すぐに机に向かっていませんか？
それとも、
心や頭、体をしっかりと整えてから、
仕事モードに切り替えていますか？
イチローさんしかり、
僕が知っている高い成果を出している方、
仕事がスムーズに進んでいる方ほど、
仕事を始める前に何らかの「ルーティン」を
持っていると感じています。
僕の例でお話しすると、
朝食後は、まずウォーキングから
スタートします。
マイパワースポットを訪れ、
しばし瞑想に耽ります。
その後は、神棚や仏壇へ手を合わせ、
植物に水をやり、
未来を可視化した「宝地図」を眺め、
昨日の振り返りと今日の取り組みを
日記に書きます。
さらに、
その日の「最強仕事術」の付箋を確認し、
優先順位を整理してから、
ようやく本格的な仕事モードへ。
ざっくりですが、こんな感じです。
（細かいルーティンはさらにたくさん…笑）。
これらは、まさに
仕事に入る前の「準備運動」です。
心と体を最高の状態に整え、集中力を高め、
いわば「パワー全開」で
一日をスタートさせるための大切な時間。
いきなりエンジンをかけるのではなく、
丁寧に暖機運転をしてから、
アクセルを踏み込むようなイメージです。
もし今、
「いきなり仕事を始めちゃっているな…」と
感じているならば、
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たった1分間だけですから、
今日からでも始められます。
これだけでも、
仕事への向き合い方や集中力に、
驚くほどの違いが生まれるはずです。
そして、
この「仕事前のルーティン」について
さらに深く掘り下げて解説する機会を
ご用意しました。
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