＜メモ魔でない人ほど・・・＞
先週の金曜日は朝から
おなかの調子が悪いなーと思っていたら
昼過ぎには熱が出てきた感じで
体がだるくなっていきました。
その夜には下痢が続き悪寒がしてきて
熱を測ると38度。
僕にしてはかなりの高熱。
土曜日に病院に行くことにしたのですが
今は、高熱だと、まずは病院に電話して
病院の対応を待つということで
指定された時間に病院に行き
個室に通されてからの診察でした。
コロナの感染地域に行ったわけでもないし
周りの人にコロナの感染者がいるわけでもないし
大人数の会食をしたわけでもない。
下痢と高熱が主な症状なので
問診で食事などを中心に質問されました。
ただ、症状が出る2、3日前の食事とかって
覚えていないですよね？
なかなか思い出せないなーと思っていたら
ふと、
毎日の食事を写真に撮っていたことを
思い出しました。
実はコレ、
毎月病院で血液検査と
食事指導を受けているので
自分が食事について、
気をつけている、
がんばっているアピールをするために
ほぼ毎食を写真に撮るということを
ここ2ヶ月くらいやっています。（笑）
で、
問診の時にこの写真を見せて・・・
ということで、
たぶんこれだろうね・・・という
お医者さんの見立てにつながりました。
見立てとしては
ノロウイルス・・・。
どおりで下痢がひどかったワケです。
あやふやな記憶よりも
カタチとして残っている記録は
相手に対しても説得力がありますね。
食べた量までわかるのでね。
こんなところで食事の写真が
役立つとは思いもしませんでしたが
今まで
メモとか記録とか
意識的にやっていない人ほど
スマホで写真を撮る
みたいな簡単なことからでいいので
やってみると、
思わぬ効能があるかも知れませんね。
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