月曜の朝にルーティンである
ストレッチをしていたら
突然の痛みが走って
そこから動けなくなってました。
その日に予定していた名刺本の解説会に
お申し込みいただいた方をはじめ
翌日のコンサル予定の方に
リスケをお願いして
何とかタクシーを呼んでもらって病院へ。
痛み止めをうってもらって
なんとか回復してきました。
元気なことは当たり前ではないと
くも膜下出血の時に痛感したはずですが
喉元過ぎればで、、、。(^^ゞ
安静にしている時は
横になっていれば痛みはなかったので
本ぐらい読めるだろうと思ってましたが
寝返りもできないと
読んでも頭に入ってこないし
そもそも「考える」ことも十分にできない。
ほんと、
元気なことはありがたいこと。
アントニオ猪木さんじゃないけれど
元気があれば、何でもできる
そんな気が起こってきます。
ただ、今回のぎっくり腰は
座わり過ぎの「警告」と
受け取っています。
元々、昇降式のデスクを使っていて
座りすぎだな、と思ったら
立って仕事をするスタイルでしたが
ついつい立たずにやってしまっていたので
デフォルトが立って仕事をする
疲れたら座って、回復したらまた立つ
という形に変えました。
改善していかないと、ですね。
仕事環境やデスク周りの工夫
自分はこうやっているよ、ということ
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